本文探讨了社交媒体的弊端，引用了Andrew Sullivan的经历和研究，指出社交媒体并非无害，其令人难以忍受的需求已成为主流，并对健康造成损害。作者Cal Newport在其TEDx演讲中也提出了相同的观点，呼吁人们退出社交媒体，追求更平静、清晰和有创造力的生活方式。文章引发了大量讨论，评论区观点不一，有人认为社交媒体有助于建立联系和提高政治意识，但也有人认同其成瘾性和负面影响，并分享了自身控制社交媒体使用或完全退出的经验。