本文介绍了间隔重复学习法的好处，它不仅有助于记忆，更能促进知识泛化。文章解释了间隔重复和交错练习如何协同工作，强调了在复习过程中进行提取练习的重要性，并建议仅在必要时才参考学习资料，以最大程度地提高学习效果。