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Tinnitus después de un concierto: una historia de advertencia

2025-05-22

Desarrollé tinnitus permanente después de asistir a un concierto de música electrónica el pasado noviembre. Inicialmente, fui descuidado con la protección auditiva, asumiendo que cualquier molestia sería temporal. Esta vez, no lo fue. Ahora, los sonidos fuertes me duelen físicamente, y me encuentro actuando como un padre preocupado, recordando a mis amigos que usen cascos y chalecos reflectantes. Esta experiencia ha puesto de manifiesto el riesgo a menudo pasado por alto de daño auditivo y la importancia de la autoprotección.

Dejando Instagram: Una batalla con el algoritmo

2025-05-21

El autor comparte su lucha contra la adicción a Instagram. Inicialmente, dejó la aplicación durante tres meses, pero al reinstalarla, se dio cuenta de que estaba cayendo rápidamente en la trampa. El algoritmo le recomendaba con precisión videos cortos que le interesaban, incluso si esos videos eran extraños y absurdos. Intentó reemplazarlo con noticias, pero no fue tan efectivo, ya que las noticias no podían satisfacer sus preferencias con la misma precisión que el algoritmo. El autor finalmente se controló deshabilitando la capacidad de instalar nuevas aplicaciones en su teléfono, pero también se da cuenta de que esta es solo una solución temporal. El verdadero desafío radica en confrontar el algoritmo y sus propios deseos.