Webtagr - Resumen de noticias de tecnología

Dieta alta en grasas de un hombre de Florida provoca una crisis de colesterol

2025-01-22

La dieta carnívora alta en grasas de un hombre de Florida, que consistía en kilos de queso, mantequilla y hamburguesas, provocó un nivel de colesterol superior a 1000 mg/dL, muy por encima del rango saludable. Esto provocó que los lípidos se filtraran de sus vasos sanguíneos, formando nódulos amarillos visibles en su piel, una afección llamada xantelasma. Su caso, publicado en JAMA Cardiology, destaca los peligros de las dietas extremadamente ricas en grasas y la importancia de controlar la hipercolesterolemia para prevenir complicaciones graves de salud.

(arstechnica.com)

Salud

Mayor ingesta de potasio en la cena relacionada con menos trastornos del sueño: Estudio japonés

2025-01-17

Un estudio japonés sugiere que una mayor ingesta de potasio, particularmente en la cena, puede mejorar la calidad del sueño. Los investigadores analizaron datos de dieta y sueño de 4.568 adultos japoneses y encontraron una asociación inversa entre la ingesta diaria total de potasio y la gravedad del insomnio, siendo el efecto más pronunciado para el potássio consumido en la cena. Esto puede deberse a que el potasio ayuda a la relajación muscular, la función de los neurotransmisores y la regulación de la presión arterial. Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar la causalidad y el mecanismo específico detrás del efecto de la cena.

(www.nutraingredients-asia.com)

Salud potasio

Contaminación en polvos proteicos: Niveles alarmantes de plomo y cadmio

2025-01-12

Una nueva investigación revela niveles alarmantes de plomo y cadmio en muchos polvos proteicos disponibles comercialmente, siendo los productos orgánicos, a base de plantas y con sabor a chocolate los más contaminados. El informe del Clean Label Project descubrió que los polvos proteicos orgánicos contenían tres veces más plomo y el doble de cadmio en comparación con los productos no orgánicos; los polvos proteicos a base de plantas tenían tres veces más plomo que los productos a base de suero de leche; y los polvos proteicos con sabor a chocolate contenían cuatro veces más plomo y hasta 110 veces más cadmio que los polvos con sabor a vainilla. Casi la mitad de las 160 muestras de polvos proteicos analizadas superaron los límites de seguridad de la Proposición 65 de California. Se recomienda a los consumidores que elijan polvos proteicos de guisante o a base de suero de leche/huevo (sabor vainilla) y que pregunten activamente sobre los niveles de contaminantes a las marcas.

(www.wqow.com)

Salud polvo proteico contaminación por metales pesados

¿Ejercicio: La intervención médica más potente jamás conocida?

2025-01-02

Un estudio multidisciplinario a gran escala revela el profundo impacto del ejercicio en el cuerpo humano. La investigación demuestra que el ejercicio va más allá de los beneficios cardiovasculares, afectando a múltiples sistemas, incluido el sistema digestivo, el estado de ánimo y la salud mental. Experimentos con ratas mostraron que el ejercicio alteró la composición molecular de casi todos los tejidos, incluso reflejando e invirtiendo cambios asociados con enfermedades. El estudio también encontró diferencias notables entre los sexos en la respuesta al ejercicio, destacando la necesidad de futuras investigaciones que incluyan ambos sexos. Los expertos aconsejan que cualquier movimiento es mejor que ninguno, incluso períodos cortos de ejercicio diario ofreciendo beneficios significativos.

(www.pbs.org)

Salud ejercicio intervención médica

Caída sin precedentes en el consumo de drogas entre adolescentes sigue sorprendiendo a los expertos

2024-12-20

Un nuevo estudio revela una caída continua e inesperada en el consumo de drogas entre adolescentes en 2024, alcanzando mínimos históricos. La disminución, que comenzó durante la pandemia de COVID-19, no se ha revertido a pesar del levantamiento de las restricciones. Las tasas de consumo de alcohol, marihuana y nicotina entre estudiantes de 8º, 10º y 12º grado han disminuido drásticamente. Los investigadores ahora están investigando los factores que contribuyeron a esta tendencia sin precedentes y planeando intervenciones para mantener estas bajas tasas.