ما وراء المعصم: تصحيح أخطاء RSI
2025-05-14
هددت آلام المعصم المنهكة طالب دراسات عليا في علوم الكمبيوتر بعرقلة دراسته. أدت التشخيصات الأولية لالتهاب الأوتار وإصابات الإجهاد المتكرر إلى العلاج الطبيعي، لكن الألم تفاقم. اكتشف الكاتب أن الألم لم يكن ناتجًا عن تلف جسدي، بل عن نظام تنبؤ غير معاير في الدماغ، يتنبأ بشكل خاطئ بأضرار مستقبلية. من خلال دراسة علم الأعصاب للألم ودمج تمارين مُركزة مع العلاج بإعادة معالجة الألم، أعاد معايرة نظام الألم الخاص به وتعافى.
متنوع
علاج إعادة معالجة الألم