ميزانية الطاقة في الدماغ: لماذا يؤدي التركيز إلى الإرهاق؟

كشفت أبحاث جديدة أسرار كفاءة الطاقة في الدماغ. يعمل الدماغ بكفاءة أكبر بكثير مما كان يُعتقد سابقًا، وهو إرث لتطور أسلافنا في بيئات فقيرة بالطاقة. حتى أثناء الراحة، يؤدي الدماغ العديد من المهام الخلفية، بما في ذلك التنبؤ والحفاظ على التوازن. تزيد النشاطات العقلية المكثفة من استهلاك الطاقة بشكل كبير، مما يفسر سبب تعرض الشخص للإرهاق بعد فترات تركيز طويلة. طور الدماغ آليات للحد من إنفاق الطاقة، مثل تقليل معدلات إطلاق الخلايا العصبية وكفاءة النقل المشبكي، مما يزيد من كفاءة نقل المعلومات لكل وحدة طاقة. توفر هذه الأبحاث رؤى حول آليات الدماغ وحدود القدرة المعرفية البشرية.