إزالة السموم الرقمية: شهر بدون وسائل التواصل الاجتماعي

يقوم مدون بتجربة لمدة شهر للحد من اعتماده على منصات الإنترنت الكبيرة مثل منتجات ميتا، ريديت، ويوتيوب. لمكافحة جاذبية غرف الصدى والتمرير اللانهائي، وضع قواعد تحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، واستهلاك الأخبار، واستبدال التصفح بلا هدف بأنشطة مثل بناء موقعه الإلكتروني وقارئ آر إس إس، وممارسة هوايات غير متصلة بالإنترنت، مثل الرسم والخبز. والهدف هو تحسين التركيز والرفاهية.