عكس الشيخوخة: الصلة المذهلة بين الزمن النفسي والزمن البيولوجي

تكشف دراسة "عكس عقارب الساعة" التي أجرتها عالمة النفس في جامعة هارفارد إيلين لانغر أن الشيخوخة ليست عملية بيولوجية فقط، بل هي عملية سردية أيضاً. تؤثر معتقداتنا حول الشيخوخة على قدراتنا البدنية. في الدراسة، أظهرت مجموعة من الرجال في السبعينيات من أعمارهم، بعد أن عاشوا لمدة خمسة أيام كما لو كانت سنة 1959، تحسينات في السمع، والوضعية، وقوة الإمساك، وحتى بدوا أصغر سناً. هذا ليس سحراً، بل قوة السياق: غيّر السياق، غيّر الاحتمالات. قد تحدّ معتقداتنا الراسخة حول الشيخوخة من إمكاناتنا، بينما يسمح لنا الوعي بالحاضر والمرونة الواعية بالتعامل بشكل أفضل مع الشيخوخة.