التغلب على التمرير اللانهائي: تجربة لإزالة السموم الرقمية

يصف الكاتب كفاحه مع التمرير اللانهائي وتجربته للتخلص منه. قام بحذف العديد من التطبيقات، وقام بتثبيت تطبيقات مقيدة أخرى، واجه تحديات غير متوقعة، مثل تعطل بعض التطبيقات بعد إزالة المتصفح وتطبيقات جوجل. في النهاية، من خلال حذف تطبيقات الترفيه، وتقييد الوصول إلى المتصفح، واستخدام واجهة إطلاق بسيطة، واستراتيجيات أخرى، نجح في تقليل المشتتات، وتحسين التركيز، وكسب المزيد من الوقت للقراءة. على الرغم من أنه لا يزال يؤجل، إلا أن أجهزته لم تعد تجذبه إلى حفرة الأرنب، مما أدى إلى تجربة أكثر هدوءًا ووعيًا.