ألم مزمن والبرمجة: رحلة مطور

يشارك مبرمج صراعه الذي دام سنوات مع الألم المزمن، مفصلًا العلاجات غير الفعالة مثل التحسينات الإرغونومية، وتمارين التمدد، والتمارين المستهدفة. اكتشف في النهاية أن العوامل البيئية (التعرض المباشر لتكييف الهواء) والألم المُحيل كانت عوامل رئيسية. كما تم تسليط الضوء على أهمية الحالة الذهنية والموقف العقلي الإيجابي في إدارة الألم.