혼자 음악 듣기가 사회적 안녕감을 높인다는 연구 결과

버펄로 대학교의 연구에 따르면, 혼자 음악을 듣는 것이 '사회적 대체물'로 작용하여 사회적 안녕감을 높일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 두 가지 실험을 통해 좋아하는 음악을 들으면 외로움을 줄이고 사회적 배제로 인한 부정적 영향을 완화하는 효과가 있다는 것을 보여주었습니다. 기존 연구들이 집단 속 음악의 사회적 측면에 초점을 맞춘 것과 달리, 이 연구는 혼자 음악을 즐기는 것의 이점에 주목합니다. 음악은 아티스트와의 연결, 음악 세계에 대한 몰입, 그리고 다른 사람들에 대한 기억을 불러일으킴으로써 인간의 근본적인 소속감 욕구를 충족시킨다는 것을 시사합니다.