قاعدة السبع سنوات: احتضن ذاتك المتغيرة باستمرار
2025-04-26
مستوحى من مفهوم الدالاي لاما، يستكشف هذا المقال فكرة أننا نولد من جديد كل سبع سنوات بسبب تجديد الخلايا. يقول الكاتب إن التشبث بأخطاء أو انتصارات الماضي أمر لا طائل منه، لأن ذلك الشخص لم يعد موجودًا. من خلال التركيز على اللحظة الحالية واحتضان هذا التحول المستمر، نحرر أنفسنا ونشكل أنفسنا المستقبلية بشكل أفضل.
اقرأ المزيد
متنوع