نهج قائم على الأدلة لوضع الأهداف وتغيير السلوك
2024-12-27
غالباً ما تفشل القرارات المتخذة في بداية العام الجديد؟ تستعرض هذه المقالة استراتيجيات قائمة على الأدلة لوضع الأهداف وتغيير السلوك. تُظهر الدراسات أن معدلات نجاح قرارات بداية العام الجديد ليست منخفضة كما هو متوقع. يكمن المفتاح في الاستفادة من "تأثير البداية الجديدة" ودمجه مع تحديد هرمية الأهداف (الأهداف العليا والمتوسطة والفرعية)، وأهداف التقارب مقابل أهداف التجنب، وأهداف العملية مقابل أهداف النتائج، وأهداف الإتقان مقابل أهداف الأداء، والقيود المرنة مقابل القيود الجامدة، واستراتيجيات نية التنفيذ. كما تُفصّل المقالة كيف يمكن لأدوات مثل MacroFactor دعم وضع الأهداف وتغيير السلوك.
اقرأ المزيد