내적 동기 부여 해제: 수월한 학습의 비결

저자는 학습 경험에서 극적인 변화, 즉 동기 부여가 전혀 없는 상태에서 집중적인 집중 상태로의 변화를 이야기합니다. 저자는 이 변화를 '내적 동기 부여', 즉 활동 자체의 즐거움에서 비롯되는 추진력으로 돌립니다. 이 글에서는 자기 결정 이론(SDT)을 심층적으로 파고들어 자율성, 능력, 관련성이 내적 동기 부여에 어떻게 영향을 미치는지 설명합니다. 연구에 따르면 보상은 역효과가 날 수 있으며, 반면 자율성과 긍정적인 피드백은 내적 동기 부여를 높입니다. 저자는 개인적인 경험과 연구 결과를 연결하여 내적 동기 부여를 함양하는 방법을 보여주고 경쟁과 내적 동기 부여 간의 복잡한 관계를 탐구합니다.