콘서트 후 이명: 경고의 이야기

2025-05-22

작년 11월 일렉트로닉 뮤직 콘서트 이후 지속적인 이명을 앓게 되었습니다. 처음에는 청각 보호를 소홀히 하고 불편함이 일시적일 것이라고 생각했지만, 이번에는 달랐습니다. 이제 큰 소리가 신체적으로 아프게 느껴지고, 마치 걱정 많은 아버지처럼 친구들에게 헬멧과 반사 조끼를 착용하라고 권유하게 되었습니다. 이 경험은 종종 간과되는 청각 손상의 위험과 자기 보호의 중요성을 보여주었습니다.

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인스타그램 끊기: 알고리즘과의 싸움

2025-05-21

저자는 인스타그램 중독과의 싸움을 공유합니다. 처음에는 3개월 동안 앱 사용을 중단했지만, 다시 설치하자마자 금세 중독되어 버렸습니다. 알고리즘은 저자가 관심 있어 하는 짧은 영상들을 정확하게 추천했는데, 그 영상들이 기이하고 불합리한 것이었더라도 말입니다. 뉴스로 대체하려는 시도도 효과가 없었는데, 뉴스는 알고리즘만큼 정확하게 취향을 충족시켜 주지 못했습니다. 결국 저자는 스마트폰에 새로운 앱을 설치하는 기능을 비활성화하여 자신을 제어했지만, 이것도 일시적인 해결책에 불과하다는 것을 인지하고 있습니다. 진정한 과제는 알고리즘과 자신의 욕구에 맞서는 것입니다.

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