50달러에 살 수 있는 연속 혈당 모니터링: 나의 경험
2025-06-30
연속 혈당 모니터링(CGM)이 50달러에 일반 판매되기 시작했습니다. 두꺼운 기타 피크처럼 생긴 이 기기는 5분마다 혈당을 측정하여 스마트폰 앱으로 데이터를 전송합니다. 저자의 경험에 따르면, 보기에는 건강해 보이는 식사 후에도 혈당이 예상치 못하게 치솟을 수 있으며, 운동의 효과가 매우 크다는 것을 알 수 있었습니다. 데이터 내보내기 기능은 직접 지원하지 않지만, Apple 건강 앱과 연동하여 데이터를 가져올 수 있습니다. 혈당 모니터링의 게임화된 측면은 매우 효과적이었습니다. 전반적으로 이 기기는 저렴하고 접근성이 좋은 혈당 모니터링을 제공하며, 귀중한 건강 정보를 제공합니다.
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