¿Psicodelicos y Terapia Respiratoria: Un Nuevo Amanecer para el Tratamiento de la Salud Mental?

Estudios recientes han mostrado resultados prometedores para terapias asistidas por psicodélicos, como la psilocibina y el MDMA, en el tratamiento de la depresión resistente al tratamiento y el TEPT. Múltiples ensayos clínicos indican mejoras sustanciales y sostenidas. Simultáneamente, las terapias de respiración, incluyendo el Holotropic Breathwork, están ganando impulso, con investigaciones que sugieren eficacia en la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión. Estas terapias parecen funcionar alterando la actividad cerebral y los niveles de neurotransmisores, impactando así el estado de ánimo y el estado mental. Si bien se necesitan más investigaciones para confirmar la eficacia y la seguridad, estos hallazgos ofrecen una nueva esperanza para el tratamiento de la salud mental y abren vías interesantes para explorar los misterios del cerebro y la conciencia.
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