Bleu de méthylène : supplément miracle ou effet hype dangereux ?

Le bleu de méthylène, un médicament ancien, a récemment refait surface comme un potentiel « supplément miracle », vanté pour améliorer la mémoire, augmenter l'énergie et réguler l'humeur. Cependant, la réalité est plus nuancée. Cet article explore les mécanismes cellulaires du bleu de méthylène, notamment ses rôles d'inhibiteur de la monoamine oxydase, d'aide mitochondriale et de bloqueur de l'oxyde nitrique. Si les études in vitro et sur les animaux sont prometteuses, les essais sur l'homme sont peu concluants, avec des tailles d'échantillon réduites et des résultats incohérents. De plus, le bleu de méthylène présente un effet hormétique : de faibles doses peuvent être bénéfiques, tandis que des doses élevées sont nocives, pouvant entraîner des effets secondaires tels qu'une urine bleue, une irritation de la vessie, des nausées, des vomissements, des maux de tête et même des complications mettant la vie en danger. Par conséquent, en attendant que des recherches supplémentaires confirment sa sécurité et son efficacité, l'auto-administration du bleu de méthylène est fortement déconseillée.