Psychédéliques et respiration : une nouvelle ère pour le traitement des maladies mentales ?

Des études récentes ont montré des résultats prometteurs pour les thérapies assistées par des psychédéliques, tels que la psilocybine et la MDMA, dans le traitement de la dépression résistante au traitement et du trouble de stress post-traumatique (TSPT). De nombreux essais cliniques indiquent des améliorations substantielles et durables. Simultanément, les thérapies respiratoires, y compris le Holotropic Breathwork, gagnent du terrain, la recherche suggérant une efficacité dans la réduction du stress, de l'anxiété et de la dépression. Ces thérapies semblent agir en modifiant l'activité cérébrale et les niveaux de neurotransmetteurs, impactant ainsi l'humeur et l'état mental. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer l'efficacité et la sécurité, ces résultats offrent un nouvel espoir pour le traitement des maladies mentales et ouvrent des voies intéressantes pour explorer les mystères du cerveau et de la conscience.