에모리 대학교 연구진은 환각 버섯의 활성 화합물인 실로시빈이 세포 노화를 현저히 늦추고 수명을 연장한다는 사실을 발견했습니다. 전임상 연구에서 실로시빈은 인간 세포의 수명을 50% 이상 늘렸고, 고령 마우스의 생존율을 30% 향상시켰습니다. 이 화합물의 이점은 산화 스트레스 감소, DNA 복구 개선, 텔로미어 보존과 관련이 있는 것으로 보입니다. 이 획기적인 연구는 실로시빈이 노화 방지 치료에 혁명을 일으켜 고령 인구의 수명과 삶의 질을 모두 향상시킬 수 있음을 시사합니다.
더 보기
영국, 인도, 터키에서 실시된 대규모 연구에 따르면, 자유와 취미를 우선시함으로써 행복감이 크게 향상되는 것으로 나타났습니다. '쾌락주의'와 '자기 실현'을 중시한 참가자들은 행복감이 증가한 반면, '성취감'과 '순응성'을 중시한 참가자들에게는 그러한 효과가 나타나지 않았습니다. 자유를 우선시한 참가자들은 행복감이 13% 증가하고 수면의 질도 향상되었습니다. 취미나 휴식 활동에 힘쓴 참가자들은 행복감이 8% 증가하고 스트레스와 불안이 10% 감소했습니다. 이 연구는 정신 건강을 위해 삶의 목표의 균형을 이루는 것이 중요함을 강조하며, 행복은 성취감뿐 아니라 자유와 여가에서도 얻을 수 있음을 시사합니다.
더 보기
획기적인 임상 연구에서 미주신경 자극(VNS)과 기존 치료법을 병행하면 치료 저항성 PTSD 환자 모두에서 치료 후 최대 6개월까지 증상이 완전히 사라지는 것으로 나타났습니다. 이 연구에서는 이식형 장치를 통한 짧은 VNS 자극과 장기 노출 요법을 병행하여 신경 가소성을 높이고 증상 완화를 유지했습니다. 기존 방법으로 효과를 보지 못한 환자에게 희망을 주는 결과이며, 대규모 이중맹검 2상 시험이 진행 중입니다.
더 보기