تلوث الهواء: اللص الصامت للدماغ

2025-09-15
تلوث الهواء: اللص الصامت للدماغ

على الرغم من أن الآثار الضارة لتلوث الهواء على صحة الرئة والقلب معروفة منذ فترة طويلة، إلا أن الأبحاث الحديثة تسلط الضوء على تأثيره الكبير على صحة الدماغ. تُظهر الدراسات أن ملوثات الهواء، مثل PM2.5، يمكن أن تؤدي إلى تشوهات في نمو الدماغ الجنيني وزيادة خطر الإصابة باضطرابات النمو العصبي مثل التوحد و ADHD والفصام، بالإضافة إلى أمراض التنكس العصبي مثل مرض باركنسون ومرض الزهايمر. تؤثر ملوثات الهواء على بنية الدماغ ووظيفته من خلال آليات مثل الالتهاب، وخلل وظيفة الميتوكوندريا، واضطراب تنظيم الغلوتامات. على الرغم من أن التجنب الكامل أمر صعب، إلا أن تقليل التعرض، مثل تقليل التهوية في حالة سوء نوعية الهواء واستخدام أجهزة تنقية الهواء، يمكن أن يخفف من المخاطر.

اقرأ المزيد
التكنولوجيا اضطرابات عصبية

أزرق الميثيلين: مكمل معجزة أم ضجة خطيرة؟

2025-06-09
أزرق الميثيلين: مكمل معجزة أم ضجة خطيرة؟

عاد أزرق الميثيلين، وهو دواء قديم، للظهور مؤخراً كـ"مُكمل معجزة" يُزعم أنه يُحسّن الذاكرة، ويزيد الطاقة، وينظم المزاج. لكن الواقع أكثر تعقيداً. تتناول هذه المقالة آليات عمل أزرق الميثيلين الخلوية، بما في ذلك أدواره كمثبط لأكسيداز أحادي الأمين، ومساعد للميتوكوندريا، ومنع لأكسيد النيتريك. وعلى الرغم من أن الدراسات المخبرية ودراسات الحيوانات تُظهر نتائج واعدة، إلا أن التجارب على البشر غير حاسمة، حيث أن حجم العينات صغير والنتائج غير متناسقة. بالإضافة إلى ذلك، يُظهر أزرق الميثيلين تأثيراً هرمياً - قد تكون الجرعات المنخفضة مفيدة، بينما تكون الجرعات العالية ضارة، وقد تسبب آثاراً جانبية مثل تحول البول إلى اللون الأزرق، وتهيج المثانة، والغثيان، والقيء، والصداع، وحتى مضاعفات تهدد الحياة. لذلك، حتى تُؤكد المزيد من الأبحاث سلامته وفعاليته، يُنصح بشدة بتجنب تناول أزرق الميثيلين بشكل ذاتي.

اقرأ المزيد

الرصاص: التهديد البيئي المستمر

2025-04-11
الرصاص: التهديد البيئي المستمر

على الرغم من إزالة الرصاص من البنزين والدهانات والمنتجات الأخرى، إلا أن استمراره في البيئة وسميته لا يزالان مصدر قلق كبيرًا. تتناول هذه المقالة الآليات السامة للرصاص، بما في ذلك تداخله مع سيولة غشاء الخلية، ومسارات إشارات الكالسيوم، ووظيفة الميتوكوندريا. حتى التعرض لمستويات منخفضة من الرصاص يمكن أن يضر الجهاز العصبي، خاصةً الأطفال. تدعو المقالة إلى الاهتمام بتلوث الرصاص وتقترح استراتيجيات للوقاية والتدخل، مثل تحسين بيئات المعيشة وزيادة مشاركة المجتمع.

اقرأ المزيد