Suivi des zones de fréquence cardiaque : maîtrisez votre entraînement cardiovasculaire

Ce n’est pas qu’un simple suivi de forme ; il s’agit d’une application ciblée conçue pour vous aider à comprendre votre entraînement cardiovasculaire grâce à l’analyse des zones de fréquence cardiaque. Suivez le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque quotidiennement, hebdomadairement, mensuellement et plus encore. Fixez des objectifs personnalisés, choisissez parmi diverses méthodes scientifiquement validées pour calculer votre fréquence cardiaque maximale et visualisez votre progression grâce à des graphiques intuitifs. L’application prend en charge les modes sombre et clair et privilégie votre confidentialité en conservant vos données de santé en toute sécurité sur votre appareil. Idéal pour les coureurs, les cyclistes, les nageurs et toute personne s’entraînant avec des zones de fréquence cardiaque.