Débloquer la motivation intrinsèque : le secret d’un apprentissage sans effort
L'auteur raconte un changement spectaculaire dans son expérience d'apprentissage, passant d'un manque total de motivation à une concentration intense. Il attribue cette transformation à la « motivation intrinsèque », l'impulsion provenant du plaisir inhérent à une activité. L'article explore la théorie de l'autodétermination (TAD), expliquant comment l'autonomie, la compétence et les relations impactent la motivation intrinsèque. La recherche révèle que les récompenses peuvent parfois être contre-productives, tandis que l'autonomie et les retours positifs la stimulent. L'auteur relie ses expériences personnelles aux recherches, illustrant comment cultiver la motivation intrinsèque et explorant la relation complexe entre la compétition et la motivation intrinsèque.
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