Instagram断捨離：アルゴリズムとの戦い

著者はInstagram依存症との闘いを共有しています。最初は3ヶ月間断薬しましたが、再インストールするとすぐに依存に戻ってしまいました。アルゴリズムは著者が興味を持つ短い動画を正確に推薦し、たとえそれらの動画が奇妙で不条理なものであってもです。ニュースに置き換える試みも効果がなく、ニュースはアルゴリズムほど正確に嗜好を満たすことができませんでした。最終的に、著者はスマホへのアプリインストールを無効にすることで自身を制御しましたが、これも一時的な解決策に過ぎないと認識しています。真の課題は、アルゴリズムと自身の欲望に対峙することです。