脳のエネルギー予算：集中が疲労につながる理由

新しい研究が脳のエネルギー効率の秘密を明らかにしました。脳はこれまで考えられていたよりもはるかに効率的に機能しており、エネルギーが不足していた環境で進化した私たちの祖先の遺産です。安静時でさえ、脳は予測や恒常性の維持など、広範囲なバックグラウンドタスクを実行しています。激しい精神活動はエネルギー消費を著しく増加させ、長時間の集中が疲労につながる理由を説明します。脳はエネルギー消費を制限するために、ニューロンの発火率の低下やシナプス伝達の効率低下など、さまざまなメカニズムを進化させてきました。これにより、エネルギー単位あたりの情報伝達効率が最大化されます。この研究は、脳のメカニズムと人間の認知能力の限界に関する洞察を提供します。