고환기 호흡법에 의한 의식 상태 변화의 신경생물학적 기반

2025-08-28
고환기 호흡법에 의한 의식 상태 변화의 신경생물학적 기반

새로운 연구는 음악과 함께 하는 고환기 호흡법(HVB)에 의해 유발되는 의식 상태 변화(ASC)의 신경생물학적 메커니즘을 조사합니다. 연구자들은 세 가지 실험(원격, MRI, 심리 생리학 실험실)을 수행하여 참가자의 주관적 경험, 뇌 혈류, 심박 변이성을 측정했습니다. 결과는 HVB가 뇌 혈류를 감소시키고, 특히 후방 섬피질과 두정엽 피질에서 감소가 관찰되었으며, ASC의 중요한 측면인 “무한한 광대함”의 강도와 상관관계가 있음을 보여주었습니다. 또한, 편도체와 해마의 혈류 증가도 이 경험과 상관관계가 있었습니다. 이 연구는 HVB 유발 ASC의 신경 메커니즘에 대한 귀중한 통찰력을 제공하며, 정신 질환 치료에 대한 잠재적인 응용을 시사합니다.

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고양이는 냄새로 구별한다: 고양이의 후각이 사람을 구분하는 방법

2025-05-30
고양이는 냄새로 구별한다: 고양이의 후각이 사람을 구분하는 방법

새로운 연구에 따르면, 집고양이는 후각을 사용하여 주인과 같은 친숙한 사람과 낯선 사람을 구별하는 것으로 나타났습니다. 고양이는 낯선 사람의 냄새를 맡는 데 훨씬 더 많은 시간을 할애했으며, 새로운 냄새에 반응하는 다른 동물들과 마찬가지로 콧구멍 사용에 편향성이 있었습니다. 또한 고양이의 성격과 냄새를 맡는 행동 사이에 상관관계가 발견되었지만, 주인과의 유대감의 강도와는 관련이 없었습니다. 이 연구는 고양이의 후각적 사회적 인지의 복잡성을 밝히고 고양이와 인간의 상호 작용에 대한 새로운 통찰력을 제공합니다.

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야행성과 우울증: 마음챙김이 열쇠일 수 있다

2025-03-23
야행성과 우울증: 마음챙김이 열쇠일 수 있다

젊은 성인을 대상으로 한 연구에서 야행성(밤에 활동적인 사람)과 우울증 증상 증가 사이의 강력한 연관성이 밝혀졌습니다. 연구자들은 마음챙김, 되새김질, 알코올 섭취, 수면의 질을 잠재적 매개 변수로 조사했습니다. 결과는 이러한 요소들이 관계를 유의미하게 매개한다는 것을 보여주며, '의식적으로 행동하기'라는 마음챙김의 한 측면이 우울증에 대한 특별한 보호 효과를 제공합니다. 이 연구는 청년들의 정신 건강을 개선하기 위한 새로운 개입 전략을 제시합니다.

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냉수 침지와 건강: 체계적 검토 및 메타 분석

2025-02-08
냉수 침지와 건강: 체계적 검토 및 메타 분석

새로운 체계적 검토 및 메타 분석에서 냉수 침지(CWI)의 건강에 미치는 영향을 조사했습니다. 3177명의 참가자를 포함한 11건의 무작위 대조 시험이 포함되었습니다. 결과는 CWI가 염증을 즉시 증가시키지만 12시간 후에는 스트레스를 감소시킨다는 것을 보여주었습니다. 면역에 대한 영향은 결론이 나지 않았습니다. CWI가 수면의 질과 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 증거도 있지만, 이점을 확인하고 최적의 적용 방법을 결정하려면 더 질 높은 연구가 필요합니다.

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인간 코 모양과 기후 적응: 유전학적 연구

2025-01-30
인간 코 모양과 기후 적응: 유전학적 연구

PLOS Genetics에 발표된 연구는 인구 집단 간 인간 코 모양의 변이가 기후 적응과 관련이 있는지 조사합니다. 연구자들은 코 모양 특징과 중립적 표지자의 유전적 분화를 분석하기 위해 Qst-Fst 비교를 사용했습니다. 그들은 콧구멍 너비가 온도와 절대 습도와 상관관계가 있다는 것을 발견하여 코 모양의 일부 측면이 국지적 기후 적응에 의해 촉진되었을 가능성을 시사합니다. 그러나 이 연구는 이것이 성적 선택과 같은 다른 요인을 포함할 수 있는 단순화된 설명임을 인정합니다.

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비침습적 분석으로 밝혀낸 알렉산더 모자이크의 비밀

2025-01-27
비침습적 분석으로 밝혀낸 알렉산더 모자이크의 비밀

이 PLOS ONE 연구는 비침습적 분석 기술을 사용하여 세계적으로 유명한 알렉산더 모자이크를 철저히 조사했습니다. 연구원들은 휴대용 현미경, 적외선 열화상, 다중 스펙트럼 이미징, 휴대용 X선 형광, 푸리에 변환 적외선 분광법, 라만 분광법을 사용하여 모자이크의 구성 물질, 광물 성분 및 오래된 보호 물질을 특성화했습니다. 연구 결과 모자이크에 사용된 10가지 색상의 지질학적 기원이 밝혀졌으며, 복원 작업에 중요한 과학적 근거를 제공했습니다. 이 연구는 문화유산 보존 분야에서 비파괴 분석의 엄청난 잠재력을 강조합니다.

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이성의 얼굴 선호도에 대한 오해를 밝힌 연구

2024-12-13
이성의 얼굴 선호도에 대한 오해를 밝힌 연구

PLOS ONE에 발표된 연구에 따르면 남성과 여성 모두 이성이 성적으로 이형적인 얼굴 특징(남성적인 특징이나 여성적인 특징)을 선호한다고 과대평가하는 것으로 나타났습니다. 대화형 3D 헤드 모델을 사용하여 참가자들은 자신의 이상적인 얼굴 모양과 이성이 가장 매력적으로 여길 만한 얼굴 모양을 선택했습니다. 그 결과 여성은 남성이 여성적인 얼굴을 더 좋아한다고 과대평가했고, 남성은 여성이 남성적인 얼굴을 더 좋아한다고 과대평가했습니다. 이러한 오해는 참가자 자신의 실제 얼굴의 성적 이형성과 이상적인 얼굴의 성적 이형성 간의 차이(외모 불만족 지수)와 상관관계가 있었습니다. 이 연구는 이성의 선호도를 오해하는 것이 외모 불만족으로 이어질 수 있음을 시사합니다.

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