Acabe com a fadiga ocular em casa: otimizando a iluminação do seu escritório em casa
2025-01-22
Trabalhar em casa causando fadiga ocular? O blogueiro Russell Baylis compartilha sua jornada para iluminação ideal, enfatizando a luz uniforme e difusa como chave para reduzir a fadiga ocular. Ele transformou seu espaço de trabalho com luminárias de chão e luzes reguláveis, eliminando sombras e contrastes fortes. A luz natural é suavizada com cortinas de filtro de luz e iluminação de alta qualidade e sem cintilação é priorizada. A regra 20-20-20 e pausas regulares também são enfatizadas para a saúde ocular.