Jenseits des Handgelenks: RSI-Debugging
2025-05-14
Ein Informatikstudent litt unter starken Schmerzen im Handgelenk, die seine Studien zu gefährden drohten. Erste Diagnosen von Sehnenscheidenentzündung und Überlastungssyndrom führten zur Physiotherapie, doch die Schmerzen verschlimmerten sich. Der Autor erkannte, dass die Schmerzen nicht auf physische Schäden zurückzuführen waren, sondern auf ein falsch kalibriertes Vorhersagesystem im Gehirn, das zukünftige Schäden falsch vorhersagte. Durch das Studium der Schmerzneurowissenschaft und die Kombination gezielter Übungen mit der Schmerz-Reprozessierungs-Therapie konnte er sein Schmerzstem neu kalibrieren und sich erholen.
Sonstiges
Schmerz-Reprozessierungs-Therapie