메틸렌블루: 기적의 보충제인가, 위험한 과장 광고인가?
2025-06-09
오래된 약물인 메틸렌블루가 최근 기억력 향상, 에너지 증가, 기분 조절 등의 효과를 가진 '기적의 보충제'로 주목받고 있습니다. 하지만 현실은 훨씬 복잡합니다. 이 글에서는 메틸렌블루의 세포 메커니즘, 구체적으로 모노아민 옥시다제 억제제, 미토콘드리아 보조제, 일산화질소 차단제로서의 역할을 자세히 설명합니다. 시험관 시험 및 동물 실험에서는 유망한 결과가 나타났지만, 인체 시험에서는 표본 크기가 작고 결과가 모순되어 결론을 내릴 수 없습니다. 또한 메틸렌블루는 호르메시스 효과를 보여 저용량에서는 유익할 수 있지만, 고용량에서는 유해하며, 푸른 소변, 방광 자극, 메스꺼움, 구토, 두통 등의 부작용뿐만 아니라 생명을 위협할 수 있는 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 추가 연구를 통해 안전성과 효능이 확인될 때까지 메틸렌블루의 자가 투여는 강력하게 권장하지 않습니다.