谨慎地做困难的事 (blog.depthsofrepair.com)

本文作者Patrick Maguire探讨了如何在挑战自我与自我保护之间找到平衡点。他提出了“边缘”的概念，指介于舒适区和危险区之间的区域，在这个区域内挑战自我，既能促进成长，又能避免伤害。作者认为，“边缘”并非固定不变，而是根据个人状态和环境不断调整的。他以远足、社交等为例，阐述了如何在不同情境下找到自己的“边缘”，并逐步拓展舒适区。