站立式办公桌可能和久坐一样有害健康 (www.sciencealert.com)

一项新研究表明，长时间站立和久坐一样，对健康没有太大益处，甚至会增加患循环系统疾病的风险。研究人员分析了超过8万名成年人的数据，发现站立时间与心血管疾病风险之间没有关联。然而，每天站立超过两小时，每额外半小时会增加11%的循环系统疾病风险。同样，久坐超过10小时后，每额外久坐一小时，循环系统疾病风险增加26%。研究人员认为，缺乏走动或其他运动才是导致这些疾病风险增加的主要原因，单纯站立并非久坐生活方式的万能解药。