만성 통증 회복기: 나의 경험과 새로운 서브스택
2025-07-04
2020년 겨울 이사 후 저자는 4년 동안 만성 통증으로 고통받았고, 삶과 일에 큰 영향을 받았습니다. 다양한 치료법을 시도했지만 효과가 없었고, 결국 몸과 마음 양면에서 접근하는 치료법을 깊이 연구하여 성공적으로 회복했습니다. 이제 만성 통증으로 고생하는 사람들을 돕기 위해 자신의 경험과 지식을 공유하는 서브스택을 시작했습니다. 블로그에서는 만성 통증의 원인, 생물학적, 심리적, 사회적 요인의 상호 작용, 효과적인 회복 전략에 대해 설명하고, 몸과 마음 양면에서의 접근의 중요성을 강조합니다.