Carnes processadas, bebidas açucaradas e ácidos graxos trans ligados a maior risco de doenças
2025-07-05
Um novo estudo revela uma ligação significativa entre o consumo de pequenas quantidades de carne processada, bebidas açucaradas e ácidos graxos trans e um aumento do risco de diabetes tipo 2, doença cardíaca isquêmica e câncer colorretal. Ao analisar dados de mais de 60 estudos anteriores, os pesquisadores descobriram que apenas um cachorro-quente por dia aumentava o risco de certas doenças. Os especialistas recomendam minimizar ou evitar esses alimentos e adotar uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e grãos integrais.
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