L'addiction à l'IA : une préoccupation croissante et la solution en 12 étapes
L'essor des technologies d'IA a entraîné une nouvelle forme d'addiction numérique : l'addiction à l'IA. Cet article présente les Anonymes des Accros à Internet et à la Technologie (ITAA), une communauté basée sur les 12 étapes qui soutient la guérison de la dépendance à Internet et à la technologie, y compris les problèmes liés à l'IA. Il détaille les symptômes, les effets et les stratégies de rétablissement, et propose un questionnaire d'auto-évaluation pour aider à identifier une éventuelle addiction à l'IA. L'ITAA propose des réunions en ligne et en personne gratuites et anonymes, encourageant les membres à se rétablir grâce au soutien mutuel, à l'abstinence et à la recherche d'une aide professionnelle si nécessaire. L'article souligne l'impact grave de l'addiction à l'IA, reflétant les effets de l'abus de substances sur le cerveau et le bien-être général.