Dix ans de course à pied : de l’irrégularité à la discipline
2025-07-14
L'auteur n'a commencé à courir que vers la fin de la vingtaine, suivant initialement un rythme irrégulier : quelques courses, puis des pauses. En juillet 2015, quelque chose a changé. Une série de jours consécutifs de course a mené à un défi : quatre jours d'affilée. Cela a évolué en une semaine, un mois, un an, et maintenant, dix ans. Au cours des dix dernières années, l'auteur a couru sur sept continents, dans des conditions météorologiques et des défis physiques variés, sans jamais abandonner. Ce voyage lui a non seulement apporté des bienfaits physiques et mentaux, mais aussi une profonde appréciation de la persévérance et le soutien indéfectible de sa femme, Molly.