Ma narcolepsie étrange : à quarante ans, je découvre que je rêve en étant éveillé
2025-01-11
L'auteur, diagnostiqué narcoleptique dans la vingtaine, décrit une expérience unique. Au lieu des attaques de sommeil diurnes typiques, son principal symptôme est la cataplexie : une faiblesse musculaire soudaine le rendant immobile tout en étant pleinement conscient. Étonnamment, à quarante ans, il découvre qu'il rêve régulièrement en étant éveillé et entre dans le sommeil paradoxal immédiatement après s'être endormi. L'auteur détaille la sensation étrange de la cataplexie, la différenciant de la paralysie, de la fatigue et de la dépression, et partage une technique auto-découverte pour soulager les attaques, offrant un aperçu convaincant des réalités inhabituelles de vivre avec la narcolepsie.