Vaincre le Scroll Infini : Une Expérience de Désintoxication Numérique
L'auteur décrit sa lutte contre le défilement incessant et son expérience de désintoxication numérique. Il a supprimé de nombreuses applications, en a installé d'autres restrictives et a rencontré des problèmes inattendus, comme le dysfonctionnement de certaines applications après la suppression du navigateur et des applications Google. Finalement, en supprimant les applications de divertissement, en restreignant l'accès au navigateur, en utilisant une interface de lancement minimaliste et d'autres stratégies, il a réussi à réduire les distractions, à améliorer sa concentration et à gagner plus de temps pour la lecture. Même s'il procrastine toujours, ses appareils ne l'attirent plus dans le terrier du lapin, ce qui lui procure une expérience plus calme et plus consciente.