为什么美国人睡不好：关于睡眠不足的谎言
2024-06-01
本文分析了美国社会普遍存在的睡眠不足问题，指出睡眠不足并非简单的个人习惯问题，而是与社会经济地位、健康状况密切相关。低收入地区、失业率高、健康状况差的人群更容易睡眠不足，而这又进一步加剧了社会不平等。文章呼吁社会关注睡眠问题，并提出改善医疗保健、收入支持、心理健康项目以及调整学校上课时间等措施来解决这一问题。
本文分析了美国社会普遍存在的睡眠不足问题，指出睡眠不足并非简单的个人习惯问题，而是与社会经济地位、健康状况密切相关。低收入地区、失业率高、健康状况差的人群更容易睡眠不足，而这又进一步加剧了社会不平等。文章呼吁社会关注睡眠问题，并提出改善医疗保健、收入支持、心理健康项目以及调整学校上课时间等措施来解决这一问题。