悲伤不是五个阶段的过程，而是破碎的玻璃 (psyche.co)

本文作者通过自身经历，反思了传统的“五个阶段”悲伤模型，并提出悲伤更像是“破碎的玻璃”。作者认为，像小心翼翼地清理碎玻璃一样，人们会试图处理悲伤，但那些看不见的碎片总会在意想不到的时候带来伤害。作者认为，语言的间接性使得隐喻比字面描述更能传达悲伤的体验，而“破碎的玻璃”这一隐喻更贴切地表达了悲伤的不可预测性和持久性。