심층 명상 중 예상치 못한 EEG 패턴
2025-02-18
본 연구는 깊은 명상(Jhāna)을 실천하는 숙련된 불교 명상가 29명의 뇌파를 기록하여 전례 없는 뇌파 패턴을 발견했습니다. 수면 방추파, 초저주파(ISWs), 급파-서파 폭발 등이 있습니다. 이러한 패턴은 더 깊은 명상 상태와 상관관계가 있으며, 기본 감각 의식으로부터의 점진적인 분리를 시사하며, 불교 Jhāna 명상 실천 단계와 일치합니다. 이러한 결과는 의식의 신경 상관에 대한 새로운 관점을 제시하며, 심층 명상과 뇌 활동 사이의 복잡한 관계에 대한 의문을 제기합니다.
AI
명상