作者Jamie Lawrence是一位经理，他发现自己无法从管理工作中获得像游泳等个人成就带来的那种内啡肽快感。他怀念作为程序员时，完成项目、解决问题带来的成就感，并认为管理工作很难量化成果，也很难体会到那种“升级”的快乐。他认为，管理工作的性质决定了它难以带来直接的满足感，建议经理们接受这一点，并从工作之外的活动中寻求成就感，例如运动或个人项目。