长期服用复合维生素并不能降低死亡风险 (jamanetwork.com)

这篇队列研究分析了来自三个美国大型前瞻性队列研究的数据，共计390124名参与者，中位随访时间超过20年。研究发现，日常服用复合维生素与死亡风险降低无关，并指出服用复合维生素并不能改善寿命。研究强调了健康生活方式的重要性，并指出服用复合维生素并不能替代健康饮食和锻炼等习惯。