肌酸补充剂对有功能障碍风险患者身体机能优化的影响：一项系统评价和荟萃分析 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

该文章是对肌酸补充剂对有功能障碍风险患者身体机能优化影响的系统评价和荟萃分析。研究纳入了33项随机对照试验，共1076名参与者，发现补充肌酸可以提高坐立测试性能、肌肉功能和瘦体重，但证据质量较低。作者建议进行高质量的前瞻性随机对照试验以证实这些假设。