心拍ゾーントラッカー:あなたの心血管トレーニングをマスターする

2025-04-28
心拍ゾーントラッカー:あなたの心血管トレーニングをマスターする

これはただのフィットネストラッカーではありません。心拍ゾーン分析を通じて、あなたの心血管トレーニングを理解するのに役立つ、焦点を絞ったアプリです。毎日、毎週、毎月、それ以上の期間における各心拍ゾーンで過ごした時間を追跡します。パーソナライズされた目標を設定し、最大心拍数を計算するための様々な科学的に裏付けられた方法から選択し、直感的なチャートで進捗状況を視覚化します。このアプリはダークモードとライトモードをサポートし、あなたの健康データを安全にデバイスに保存することでプライバシーを優先します。ランナー、サイクリスト、スイマー、そして心拍ゾーンでトレーニングしているすべての人に最適です。