上の階の騒音と常に騒がしい公園に悩まされた著者は、２年間、奇妙な騒音低減方法を試しました。工業用防音イヤーマフとシリコン製耳栓から、耳垢遺伝子や音響物理学の研究、防音室の自作まで。すべてが惨敗しました。究極の解決策は、普通のノイズキャンセリングヘッドホンでした。この記事は、理論分析への過度の依存、簡単な解決策の無視、そして「賢さ」へのこだわりが、時間と苦痛をもたらしたことを省みています。
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L-テアニンサプリメントを長年愛用してきた著者は、その抗不安作用とストレス軽減効果を信じていました。これを検証するため、16ヶ月間にわたる二重盲検実験を行い、L-テアニンとビタミンDのプラセボを比較しました。驚くべきことに、L-テアニンはプラセボに対して有意な効果を示しませんでした。統計的にはL-テアニン服用後にストレスレベルがわずかに低下しましたが、プラセボ群でも同様の傾向が見られました。著者はL-テアニンとプラセボを確実に区別することができませんでした。この結果、L-テアニンの有効性に疑問符がつき、その効能を検証するためにはさらなる盲検実験が必要であることが示唆されました。
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著者は、軽妙洒脱でありながら洞察力のある方法で、米国のヒト被験者研究における機関審査委員会（IRB）承認の複雑さを語っています。極端に急な私道の比喩を用いて、しばしば非論理的な規則を理解することの難しさを示しています。この記事では、IRBの適用可能性に関する一般的な誤解を解き、コモンルールとその起源と複雑さ、そしてFDA規制の追加層を深く掘り下げています。著者は、現在の規制の複雑な性質を強調し、実際の実施は、書かれた法律の厳格な遵守ではなく、規制当局による選択的な適用に依存していることを強調しています。最終的に、著者は、特に低リスク研究において、IRBのプロセスを合理化し、事前承認ではなく事後罰則制度を提案することを提唱しています。
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