高海拔生活降低心脏病死亡风险
2025-09-14
研究发现，高海拔地区居民心脏病死亡风险更低，寿命更长。低氧环境可能刺激基因产生血管。作者分享了他们居住在海拔2560米地区高海拔地区生活经验，并提醒低海拔地区访客需注意急性高原反应（AMS），建议在5000英尺海拔适应三天后，再前往高海拔地区。此外，高海拔地区紫外线强烈，需注意防晒，多喝水，穿戴防护衣物。
研究发现，高海拔地区居民心脏病死亡风险更低，寿命更长。低氧环境可能刺激基因产生血管。作者分享了他们居住在海拔2560米地区高海拔地区生活经验，并提醒低海拔地区访客需注意急性高原反应（AMS），建议在5000英尺海拔适应三天后，再前往高海拔地区。此外，高海拔地区紫外线强烈，需注意防晒，多喝水，穿戴防护衣物。