Augenbelastung im Homeoffice reduzieren: Optimierung der Beleuchtung
2025-01-22
Arbeit von zu Hause verursacht Augenbelastung? Blogger Russell Baylis teilt seine Erfahrungen mit der Optimierung der Beleuchtung, wobei er gleichmäßige, diffuse Beleuchtung als Schlüssel zur Reduzierung von Augenbelastung hervorhebt. Er hat seinen Arbeitsplatz mit Stehlampen und dimmbaren Leuchten umgestaltet, harte Schatten und hohe Kontraste eliminiert. Natürliches Licht wird durch Lichtfilternde Vorhänge gemildert, und hochwertige, flimmerfreie Beleuchtung wird bevorzugt. Die 20-20-20-Regel und regelmäßige Pausen werden ebenfalls für die Augengesundheit betont.