2010年の裸足ランニングブーム：短命ながら長く続く影響
2025-03-25
2010年、裸足ランニングブームがランニング界を席巻しました。「ボーン・トゥ・ラン」などの書籍や、Vibramファイブフィンガーズなどのミニマリストシューズを後押しに、裸足ランニングはパフォーマンス向上とケガ予防に効果があると信じられていました。しかし、このブームは最終的に去り、代わりに残ったのは、ランニングシューズのデザイン変更とランニング哲学の見直しです。裸足ランニングの利点は議論の的であり、怪我のリスクも存在しますが、このムーブメントは、メーカーに軽量でより自然なシューズの開発を促し、現代のランニングシューズデザインに大きな影響を与えました。