Ikigai：日本人生活乐趣的秘诀

文章介绍了日语单词“Ikigai”（人生意义）的含义和意义，它指的是为生活带来价值和快乐的东西，例如人际关系、工作和爱好。书中介绍了冲绳县大宜味村的长寿老人，他们都有自己的“Ikigai”，并积极参与社交活动。研究表明，拥有“Ikigai”的老年人更有可能保持健康和活力。作者认为，“Ikigai”不仅对老年人，对年轻人也很重要，鼓励年轻人尽早思考自己的人生目标和意义。