AI卡路里计数：噱头多于实际？

号称能通过照片识别卡路里，AI饮食追踪应用实际表现如何？作者测试了Cal AI、SnapCalorie和Calorie Mama三款应用，发现它们对食物识别和分量估算的准确性都存在严重问题，常常低估或高估卡路里摄入量。即使手动校正，也无法避免耗时且结果依旧不精准的问题。作者认为，这类应用不仅没有提高效率，反而增加了不确定性，并质疑了精准卡路里追踪的必要性，建议关注更健康的饮食方式。